高清无码视频在线播放,亚洲无码精品在线观看 http://schusterandbay.com shineu新漁生物 Wed, 13 Dec 2023 02:38:18 +0000 zh-CN hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.8.10 http://schusterandbay.com/wp-content/uploads/2023/03/cropped-111216-32x32.png 控糖限酒 – 四川新漁現(xiàn)代生物技術(shù)有限公司 http://schusterandbay.com 32 32 超50萬人研究:飲酒沒有安全劑量! http://schusterandbay.com/25593.html http://schusterandbay.com/25593.html#respond Wed, 13 Dec 2023 02:38:18 +0000 http://schusterandbay.com/?p=25593 喝酒有害健康,這一點(diǎn)毋庸置疑,但與此同時(shí),很多人認(rèn)為適度飲酒能起到保健作用。在我國,酒客們更相信“每天一口酒,活到九十九”,相信適量飲酒能活血化瘀;在歐洲,“每天一杯紅酒可防止血管老化”等說法也流傳甚廣。然而近日,英國牛津大學(xué)和北京大學(xué)的研究人員在國際著名期刊《柳葉刀》子刊發(fā)表了一項(xiàng)超50萬中國人的大型研究數(shù)據(jù)分析,結(jié)果表明適量飲酒對(duì)健康無益,徹底擊碎了人們關(guān)于“小酌更健康”的幻想。

今年6月,英國牛津大學(xué)和中國北京大學(xué)的研究人員曾經(jīng)聯(lián)手分析了一項(xiàng)超50萬中國人的大型數(shù)據(jù)研究,發(fā)現(xiàn)飲酒與男性患61種疾病風(fēng)險(xiǎn)上升有關(guān)!在這項(xiàng)超50萬樣本研究數(shù)據(jù)的基礎(chǔ)上,兩所大學(xué)的研究人員繼續(xù)以飲酒量為切入點(diǎn),試圖進(jìn)一步挖掘飲酒對(duì)中國人的不利影響。

通過傳統(tǒng)流行病學(xué)方法分析數(shù)據(jù),兩國研究人員發(fā)現(xiàn),與中度飲酒者(每周不超過140克酒精)相比,曾經(jīng)飲酒者、不飲酒者和重度飲酒者因多種風(fēng)險(xiǎn)因素死亡的風(fēng)險(xiǎn)更高,這意味著,新發(fā)現(xiàn)恰好佐證了“適度飲酒更健康”的觀點(diǎn)。不過,他們改變研究方法,采用孟德爾隨機(jī)化分析之后,結(jié)論卻大相徑庭。研究發(fā)現(xiàn),人們的死亡風(fēng)險(xiǎn)會(huì)隨著酒精攝入量的增加而增加。更扎心的是,在與隊(duì)列中女性數(shù)據(jù)比較后,研究人員發(fā)現(xiàn),飲酒帶來的超額死亡風(fēng)險(xiǎn)不是基因造成的,而是由酒精造成的。具體來說,每周多攝入100克酒精的男性,因心血管疾病死亡的風(fēng)險(xiǎn)增加15%,因肝病死亡的風(fēng)險(xiǎn)增加31%和全因死亡風(fēng)險(xiǎn)增加7%,因與酒精有關(guān)癌癥死亡的風(fēng)險(xiǎn)增加12%。研究表明,不存在“適度飲酒有益健康”的說法。換句話來說,最安全的飲酒水平是“零”,即滴酒不沾也比少量飲酒風(fēng)險(xiǎn)更低。

北京大學(xué)人民醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師張海澄認(rèn)為,酒精確實(shí)是世界衛(wèi)生組織(WHO)公布的一類致癌物,舉世公認(rèn)。但醫(yī)學(xué)界還有一個(gè)公認(rèn)的說法即“拋開劑量談毒性,都是耍流氓”。張海澄告訴記者:“上述研究將適度飲酒的度定義為每周100克,用中國人熟悉的方式換算一下,大約為每周四兩酒,的確屬于小酌范疇。關(guān)于小酌,有很多看起來令人愉悅的場景,比如朋友聚會(huì),小酌怡情;家庭晚餐,小酌減壓。對(duì)于能夠很好控制飲酒量的人來說,他們能從小酌中獲取一種身心愉悅的氛圍,獲得舒壓減壓的輕松感?!币虼?,張海澄認(rèn)為,研究機(jī)構(gòu)在一味口誅筆伐“飲酒有害身體”的同時(shí),也許忽視了適度飲酒對(duì)于心理健康的益處。誠然從心血管發(fā)病率、癌癥發(fā)病率等硬指標(biāo)看,酒精的影響不言而喻,但對(duì)于人類這個(gè)復(fù)雜的有機(jī)體而言,致病因素復(fù)雜而多樣。不少主張可適度飲酒的醫(yī)生認(rèn)為,適度喝酒令人心情愉悅,心情愉悅所產(chǎn)生的快樂因子又進(jìn)一步提升了人體的免疫力,促進(jìn)了健康,一定程度上或可抵消酒精的傷害。

喝酒有害健康是全球性問題,上述研究之所以以中國人為調(diào)研樣本,是因?yàn)楹芏嘀袊舜嬖诖x乙醛缺陷,這些人往往“沾酒就上臉”。據(jù)了解約36%的東亞人(中國、日本、韓國)會(huì)出現(xiàn)喝酒臉紅的現(xiàn)象。對(duì)于這類酒精損傷的高危人群來說,張海澄建議可以將適度的比例進(jìn)一步下調(diào),平時(shí)盡量不喝,遇到特別的場合,少喝一些也無妨。至于性別問題,鑒于女性飲酒者占比較小,因此主要研究飲酒對(duì)男性的影響,并不意味著適度飲酒的危害“男女有別”。

《中國居民膳食指南(2022)》中提出了平衡膳食八準(zhǔn)則,控糖限酒是準(zhǔn)則之一。但早在2018年,世衛(wèi)組織官網(wǎng)就把“戒煙限酒”的健康建議改成了“戒煙戒酒”,進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)健康飲食應(yīng)該“減少飲酒,最好滴酒不沾”。兩種建議的不一致也表明,適度飲酒對(duì)健康的影響,有時(shí)還比較難拿捏。不過對(duì)于飲酒量的建議,張海澄還是希望大家能少喝一點(diǎn)兒,就少一點(diǎn)兒,健康多一點(diǎn),幸福才能多一點(diǎn)。

]]>
http://schusterandbay.com/25593.html/feed 0
永久免费在线看黄网站 | 沙特一级婬片A片AAA视频 | 国产一级a爱做片免费☆观看 | 久久久久成人精品无码 | 免费观看欧美特级黄色片 | 在线观看免费毛片高清视频 | 99久久亚洲综合精品成人 | 色情网一区二区三区四区无码视频 | 51精产国品久久一二三A区蜜桃 | 国模精品无码一区二区免费蜜桃 | 国产精品婷婷久久爽一下 | 国产精品揄拍一区二区 | 国产乱妇无码大黄AA片 | 日本真人做受120秒试看 | 性感女性黄色免费观看视频破解版 | 亚洲精品久久久久久国产99 | 白丝女疯狂 喷水自慰爽 | 自拍视频在线观看 | 看真人视频一一级毛片 | 亚洲AV吞精久久久久 | 饥渴难耐的丰满人妻中文字幕 | 在线免费AV网站 | 中国人妻无套进入白浆BD | 一本色道**综合**人妻 | 美女被后入在线视频网站 | 熟女人妻 人妻の视频 | 理论动漫在线观看视频 | 少妇搡BBBB搡BBB搡澳门 | 黑丝美女高潮喷水免费网站 | 国产精品久久久久久久久无码春色 | 麻豆精品秘 国产传媒视频 搡BBB搡BBB免费观看 | 苍井空成人A片免费观看 | 国产极品久久久久久久 | 人人爽人人爽av手机观看 | 欧美日韩亚洲一区二区三区 | 日韩黃色A片一区二三区 | 高清无码少妇一区二区 | 四川一级毛片在线播放 | 黄色一级片免费在线观看 | 最好看的2019年中文在线观看 | 日本 无码成人一区蜜臀 |