国产乱码一区二区三区,红桃视频乱码一区二区三区,91精品人妻一区二区三区蜜桃,蜜桃av秘 无码一区二区三欧,国产黃色A片三区三区三小说

logo

CopyrightShineU 2016

疏肝理氣防治結(jié)節(jié)

疏肝理氣防治結(jié)節(jié)

近年來,隨著人們健康意識的提高、體檢的普及和超聲設備精準度增強,發(fā)現(xiàn)有肺結(jié)節(jié)、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)的人越來越多。從中醫(yī)角度看,結(jié)節(jié)檢出率高,與現(xiàn)代人工作生活節(jié)奏快、壓力大密切相關。在高強度的應激下,容易引起體內(nèi)環(huán)境失調(diào),臟腑間的平衡被打破,疾病自然有機可乘。

中醫(yī)認為,結(jié)節(jié)多與氣結(jié)、痰凝、血瘀有關。肝主疏泄,肝氣具有疏展、升發(fā)的生理功能,簡單來說,就是肝氣疏泄直接關系到人體氣機的升降與調(diào)暢?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》記載:“肝,在志為怒,怒傷肝”。怒是生氣的外在表現(xiàn),生氣的外在表現(xiàn)形式因人而不同。外向、性子急的人表現(xiàn)為怒,內(nèi)向、性子慢的人表現(xiàn)為生悶氣,因此愛生氣的人是會傷肝的,愛生悶氣的人更容易引起肝氣郁結(jié)。

若肝氣郁結(jié),氣機不暢,就會出現(xiàn)結(jié)節(jié)。若僅僅是氣結(jié),那出現(xiàn)的結(jié)節(jié)往往忽大忽小,變化不定,不容易成形,臨床表現(xiàn)為每次檢查報告顯示的結(jié)節(jié)大小、位置都不一樣或結(jié)節(jié)時有時無。只有當肝氣郁結(jié)進一步發(fā)展,損及脾氣,脾胃運化失司,出現(xiàn)痰凝,或損及心氣,血行不利而出現(xiàn)血瘀時,結(jié)節(jié)才會成形,固定一處。所以說,結(jié)節(jié)的形成,大多是氣結(jié)為先,痰凝血瘀在后。

因此,調(diào)理和治療結(jié)節(jié),需從疏肝理氣開始。首先,學會自我調(diào)暢心情,懂得及時釋放不良情緒,遇事生氣時要適當發(fā)泄出來,也可找與此事不相干的知心朋友交談疏解,或先放下此事,找一些平時喜歡的事情轉(zhuǎn)移注意力??傊?,別將不快憋在心里,更不能因此喝悶酒或暴飲暴食。

其次,保證足夠睡眠,避免熬夜。身體就像機器一樣,各臟腑需要定時休息和養(yǎng)護,深眠后周身陽氣才可入營血,血靜歸于肝,肝臟得養(yǎng),其疏展、生發(fā)功能才可正常發(fā)揮。丑時(凌晨1~3點)肝經(jīng)當令,養(yǎng)肝正當時,因此最晚子時(晚上11點~凌晨1點)就該入睡了。

第三,睡前別吃宵夜,這會造成入睡后營血歸于脾胃,使肝失于血之濡養(yǎng),影響次日肝功能的正常發(fā)揮,日久會出現(xiàn)肝氣郁結(jié)。

第四,睡前不宜激烈活動,或看情節(jié)緊張的影視及書籍,以免造成心血澎湃,難以入眠,日久也會出現(xiàn)肝氣郁結(jié)。

第五,對于容易激動、生氣的人,平時可選用玫瑰花、枸杞、麥冬、玳玳花等泡水代茶飲。

目前,臨床上體檢發(fā)現(xiàn)的結(jié)節(jié)多是良性病變,有的表現(xiàn)為階段性自我消長,無需過度擔心。但若出現(xiàn)肺、甲狀腺、乳腺或其他臟腑固定不消的結(jié)節(jié),并有增多增大的趨勢,建議及時到相關??凭驮\,做好定期檢查,以免延誤病情。

暫無評論

發(fā)表評論

一区二区三区无码在线 | jiqingxiaoshuo综合婷婷 | 安徽妇女BBBWBBBwm | 久久久91妻无码精品蜜桃HD | 国产农村县城艳色歌舞团一区二区 | 91最新国自产拍蜜臀浪潮 | 国产农村久久精品A片 | ,亚洲人成毛片在线播放 | 国产成人性A片免费观看办公室 | 国内丰满少妇猛烈精品播 | 亚洲视频在线一区二区 | 人人插人人妻人人爽 | 粉嫩AV四季AV绯色AV第一区 | 少妇把腿扒开让我添69式mv | 四川一级婬片A片AAA毛片小说 | 黑人内射白虎在线无码 | 免费婬秽片人人爽人人躁 | 91黑料反差婊在线观看 | 国产精品高潮呻吟无码AV | 国产高清在线视频 | 免费在线观看一区二区 | 完整精品一级视频在线看 | 少妇伦子伦精品无吗 | 亚洲欧美色一区二区三区 | 色欲AV国产精品无天美 | 精品人妻一区二区三区线国色天 | 97精品人妻一区二区三区蜜桃 | 黄色视频免费看亚洲 | 在线观看亚洲专区 | 午夜福利理论片高清在线美国人性 | 免费在线看黄色视频 | 少妇人妻太紧了A毛片无码 AAAAAA片毛片免费观 | 国产毛多水多女人A片色情舞 | 蜜桃av秘 无码一区二区 | 台湾佬中文娱乐网11 | 免费成人AV国外 | 无码人妻精品一区二区蜜桃视频 | 影音先锋亚洲资源 | 日本中文字幕理论片 | 待拆迁区简陋老熟女拍视频 | 国产精品视频在线观看 |