国产乱码一区二区三区,红桃视频乱码一区二区三区,91精品人妻一区二区三区蜜桃,蜜桃av秘 无码一区二区三欧,国产黃色A片三区三区三小说

logo

CopyrightShineU 2016

血糖 Tag

生活中我們會發(fā)現(xiàn),年紀(jì)相仿的人,有的看起來年輕,有的顯得蒼老,我們的血管也是如此。同齡人中,有的人血管壁光滑,有的早早出現(xiàn)動脈粥樣硬化斑塊、血管狹窄,甚至血管閉塞。近期,首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院、首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院等聯(lián)合研究發(fā)現(xiàn),血管年齡不僅反映健康狀態(tài),還與心血管疾病密切相關(guān),血管過早老化或老化程度越重,發(fā)生心血管事件的風(fēng)險(xiǎn)越高。 研究共納入20917名40~60歲無心血管疾病的中年人,隨訪4.6年間共發(fā)生584例心血管事件(包括心梗、心衰、腦卒中)。研究人員將血管年齡明顯大于實(shí)際年齡的稱為“血管過早老化”,血管年齡低于實(shí)際年齡的為“超常血管”,血管年齡與實(shí)際年齡相符的為“正常血管”。研究發(fā)現(xiàn),與正常血管組相比,超常血管組發(fā)生心血管事件的比例最低,血管過早老化組的心血管事件發(fā)生率明顯增加。血管年齡比實(shí)際年齡低1歲的人,發(fā)生心血管事件的比例下降26%;血管年齡比實(shí)際年齡低6歲以上的人(超常血管組),心血管事件發(fā)生率比正常血管組低53%??傮w來說,血管越年輕,心血管疾病發(fā)生率越低。 一般來說,血管會隨著年齡增長逐漸老化,但受到很多危險(xiǎn)因素影響,血管會提前變老。 催老因素1:長期吸煙。研究顯示,吸煙人群發(fā)生動脈硬化的比例更高,且程度更重,二手煙對血管內(nèi)皮的損傷也不容忽視。 催老因素2:久坐腰粗。久坐不動會導(dǎo)致機(jī)體代謝率下降,血管內(nèi)“垃圾”容易堆積,形成粥樣硬化斑塊。久坐不動帶來的腰粗問題是代謝綜合征的重要表現(xiàn),也是血管粥樣硬化、血管過早衰老的危險(xiǎn)因素。 催老因素3:伴隨“三高”。血壓長期過高會讓血管承受極大壓力,就像被拉扯的像皮筋一樣,時(shí)間久了彈性會下降;高血脂和高血糖都會使血管內(nèi)的“垃圾”增多,超過人體正常代謝能力后,“垃圾”就會沉積在管壁上,久而久之導(dǎo)致血管粥樣斑塊形成,增加血管負(fù)擔(dān),阻塞血管,嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致冠心病、腦卒中等嚴(yán)重并發(fā)癥。 血管老化程度一方面可以借助醫(yī)學(xué)檢查發(fā)現(xiàn),比如測量臂踝脈沖波速度,能評估血管硬化程度。另一方面,可根據(jù)出現(xiàn)的相應(yīng)癥狀來判斷,比如肢體血管病變、老化或阻塞時(shí),可能出現(xiàn)雙側(cè)血壓不對稱、肢體遠(yuǎn)端發(fā)涼、活動無力;腎臟血管老化,可能出現(xiàn)血壓升高、水腫、腎功能異常;眼底動脈老化,可能出現(xiàn)眼底病變、視力改變等。血管老化無法逆轉(zhuǎn),但可以通過健康的生活方式放緩老化速度,包括保持低鹽低脂低糖飲食,多吃果蔬,適量補(bǔ)充肉、蛋、奶,戒煙限酒,心態(tài)樂觀,每周安排運(yùn)動時(shí)間,控制血壓、血脂、血糖,定期體檢等。...

91在线播放免费 | 国产成人Av在线播放 | 久久双人人妻人人爽人人爽 | 日本日批视频一区二区三区 | 国产真人真事一级A片 | 四川一级毛片免费看 | 亚洲精品免费在线 | 国产伦子伦一级A片视 | 内射中出日韩无国产剧情 | 成人A片一区二区免费看 | 精品乱子伦一区二区三区电影 | 国产AV一区二区三区 | 成人无码精品久久久无套 | 久久精品人妻一区二区蜜桃 | 后入内射少妇日韩无码视频 | 欧洲无码在线黄色视频 | 久久精品久久久精品美女 | 韩国一级婬片A片AAA视频必 | 秘书丝袜人妻中文字幕 | 国产成人无码久久久久毛片朴信惠 | 欧美午夜在线观看视频 | 无码人妻精品一区二区三区老鸭窝 | 成人小黄书免费网站入口3D | 人妻激情综合久久久久 | 吃奶摸下国产AV久久久一区 | 欧美亚洲国产精品久久高清浪潮 | 成人网站一区在线看 | A级高清视频欧美日韩 | 人人爽人人片人人片av | 丰满熟妇岳av无码熟女又大又粗 | 永久免费看mv网站入口亚洲 | 四季AV一区二区三区免费观看 | 精品人妻伦一二三区久久春菊 | 国产一级 级内射视频 | 精品人妻少妇一级毛片免费 | 操逼视频在哪看? | 国产做受6高潮A片91 | 美女自慰喷水在线观看 | 国产一区二区精品丝袜 | 国产精品伦人视频免费看三丽医院 | 红桃视频一区二区三区 |