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增強(qiáng)免疫力 Tag

免疫力的提升離不開健康的生活方式。通過科學(xué)飲食攝取均衡營(yíng)養(yǎng),是提升免疫力的關(guān)鍵。同時(shí)也要注意動(dòng)吃平衡,維持健康體重;規(guī)律作息,保證充足睡眠;張弛有度,保證心態(tài)平和。
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