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七夕習(xí)俗多 養(yǎng)生防病保健康

七夕習(xí)俗多 養(yǎng)生防病保健康

七夕不僅是約會的時節(jié),也是養(yǎng)生配藥的時候。七夕節(jié)是立秋后最重要的一個節(jié)日,夏末秋初季節(jié)交換,根據(jù)中醫(yī)理論,五臟養(yǎng)生應(yīng)順應(yīng)四時的說法,養(yǎng)生尤其需要注意,那么七夕養(yǎng)生要注意什么?

七夕節(jié)配藥習(xí)俗:配方治病防病

七夕佳節(jié)有配藥的習(xí)俗,人們常用松柏等入藥配方,甚至還主張餌松實(shí)、服柏子、折荷葉等,并稱它們?yōu)殚L生不老的仙藥。中醫(yī)認(rèn)為,久食松子健身心,滋潤皮膚,延年益壽;《玉楸藥解》謂其“潤肺止咳,滑腸通便,開關(guān)逐痹,澤膚榮毛”,《海藥本草》說它“久服輕身,延年不老”;清宮還將松子列為御膳食品。柏子香氣濃郁,能養(yǎng)心安神、止汗?jié)櫮c;《本草備要》載,“凡補(bǔ)脾藥多燥,柏子仁潤藥而香能舒脾,燥脾藥中兼用最良”。荷葉能清熱解暑、升發(fā)清陽、涼血止血,《滇南本草》說它“上清頭目之風(fēng)熱,止眩暈,清痰,泄氣,止嘔、頭悶疼”。

七夕時還常選用一些比較實(shí)用的藥方治病。如曬槐汁治痔,將槐樹枝切成小段,煎煮至藥液呈綠色,先熏后洗痔瘡處,有清熱涼血、清肝瀉火的作用,療效很好;煎苦瓜治眼,苦瓜能清暑滌熱,可治赤眼疼痛,《生生編》載其“除邪熱,解勞乏,清心明目”;摘瓜蒂治下痢,瓜蒂被《本經(jīng)》列為上品,《別錄》云,“生嵩高平澤,七月七日采”,“治瘧,無問新久”。

七夕,閩西客家人習(xí)慣用仙人草冬瓜塊和水熬煮,再用潔凈的瓦壇密封貯存,以治療發(fā)熱、頭痛、中暑、驚風(fēng)。這是有醫(yī)學(xué)根據(jù)的,《本草求原》說仙人草能“清暑熱,解臟腑結(jié)熱毒,治酒風(fēng)”,《本草再新》說冬瓜“除心火,瀉脾火,利濕祛風(fēng),消腫止渴,解暑化熱?!?/p>

七夕節(jié)儲水習(xí)俗:儲水辟邪防病

七夕儲水的習(xí)俗由來已久。雍正《廣東通志》載,“家汲井華水貯之,以備酒漿,曰圣水”,光緒《惠州府志·風(fēng)俗》亦記曰:“七夕,男女晨起擔(dān)水貯之,謂‘七夕水’,飲之可以治疾明目”。人們在七夕這天早晨都要取回水后用新甕盛起來儲存,用于治療瘡癤,除去濕毒,醫(yī)治多種熱證。中醫(yī)認(rèn)為,井內(nèi)之水,多喝能消熱解毒,利于小便赤熱、艱澀不暢、燒酒醉死等?!侗静菥V目》說,“井水新汲,療病利人,平旦第一汲,為井華水,其功極廣,又與諸不同,主治酒后熱痢,洗目中膚翳”?!稙l湖集簡方》記載一解燒酒醉死方:“急以新汲井華水,細(xì)細(xì)灌之,至蘇乃已。”

七夕還流行用臉盆接露水,說它是牛郎織女相會時的眼淚,如抹在眼上和手上,可使人眼明手快,用它給小孩煎藥殺蟲效果好。中醫(yī)認(rèn)為,露水可以入藥,可用以煎煮潤肺殺蟲的藥劑,或把治療疥癬、蟲癩的散劑調(diào)成外敷藥,可以增強(qiáng)療效。

七夕節(jié)洗頭發(fā)習(xí)俗:煎湯洗發(fā)護(hù)發(fā)

婦女七夕洗發(fā),也是特別的習(xí)俗。湖南《攸縣志》記載,“七月七日,婦女采柏葉、桃枝,煎湯沐發(fā)”。原籍浙江的臺灣作家琦君,在《髻》中也提到其母與叔婆等女眷在七夕沐發(fā)。還有些地區(qū)的未婚女子,喜歡在節(jié)日時用皂角樹等樹的液漿或枝葉汁兌水洗頭發(fā),傳說不僅可以年青美麗,還可以盡快找到如意郎君。這當(dāng)中除了女性祈愿仙子佑護(hù)之外,也有一定的醫(yī)學(xué)道理。如皂角樹枝葉煎湯沐發(fā),能夠清熱化濕、祛除多余脂肪、通暢毛囊,對防脫發(fā)和烏發(fā)效果頗佳,不會刺激頭皮。再如黑骨木樹漿黑發(fā)功效也是極佳。

七夕節(jié)飲食習(xí)俗:吃節(jié)令食物強(qiáng)身健體

七夕“拜織女”是少女、少婦們的大事。祭拜供品包括茶、酒、新鮮水果等,五子(桂圓、紅棗、榛子、花生、瓜子)更是少不了,焚香禮拜默默禱告后,這些供品也就成了她們宵夜的食物。五子的藥用價值很高。桂圓有開胃益氣、養(yǎng)血健脾、補(bǔ)心安神、補(bǔ)虛長智之功效;紅棗味甘、性溫,能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血生津;榛子有“堅果之王”的美稱,《開寶本草》說它“主益氣力,寬腸胃,令人不饑,健行”;花生滋養(yǎng)補(bǔ)益,有助于延年益壽,所以民間又稱之為“長生果”;瓜子據(jù)《本草綱目》及各大中藥辭典記載,具有清肺化痰、潤腸通便等功效。

七夕節(jié)這一天還要吃“巧果”,《東京夢華錄》中稱之為“笑厭兒”、“果食花樣”。巧果的主要成分是小麥面。小麥味甘,性涼,有養(yǎng)心安神,益氣除熱,除煩止渴,和五臟,調(diào)經(jīng)絡(luò),利小便之功效。

七夕節(jié)防蟲習(xí)俗:用使君子 石榴驅(qū)蟲防疫

相傳北宋景佑元年,閩南一帶瘟疫流行,人們因患蟲病面黃肌瘦,名醫(yī)吳夲七夕那天倡導(dǎo)大家購食使君子、石榴驅(qū)蟲,很多人吃后效果顯著。吳夲后被閩臺人譽(yù)稱為“大道公”、“真仙師”,至今感念不已。這也形成了一種節(jié)俗沿傳至今。使君子是著名的驅(qū)蟲藥,《本草綱目》說它“味甘氣溫,既能殺蟲,又益脾胃,所以能斂虛熱而止瀉痢,為小兒諸病要藥”。石榴果皮中含有堿性物質(zhì),有驅(qū)蟲功效;果實(shí)營養(yǎng)豐富,能健胃提神、增強(qiáng)食欲、益壽延年;石榴花則有止血功能,用石榴花泡水洗眼,還有明目的作用。

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