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女人要經(jīng)常喝這七款茶,美容養(yǎng)顏又排毒!

女人要經(jīng)常喝這七款茶,美容養(yǎng)顏又排毒!

愛美是女人的天性,年輕是女人的資本,女性朋友都希望自己可以永遠(yuǎn)的年輕漂亮,但是時光總是無情的,會讓女性朋友的容顏不如過去,所以很多女性朋友也越來越注重保養(yǎng),但是社會給女性的壓力也很大,平時沒有太多的時間去做美容,所以想通過喝一些茶來達(dá)到美容養(yǎng)顏排毒的目的,那么女人喝哪些茶美容養(yǎng)顏又排毒呢?接下來為大家一一介紹,供大家參考。

一、檸檬香蜂茶

材料:香蜂草2枝,檸檬3片,蜂蜜適量。

泡法:

1、香蜂草用沸水沖泡放涼。

2、過濾掉香蜂草后加檸檬、蜂蜜調(diào)味。

功效:香蜂草能夠放松心情,緩解神經(jīng)緊張;檸檬富含VC,美白肌膚并增強抵抗力,適合辦公室緊張的腦力工作者飲用。

二、祛斑花果茶

材料:白果25g,白菊花3朵,雪梨3個,牛奶適量,蜂蜜適量。

泡法:

1、白果去殼、去衣。

2、雪梨去皮切粒。

3、將白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果變軟即可。

4、加入牛奶,煮滾。待放涼后,加入蜂蜜飲用。

功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用,能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑;同時菊花具有解暑降溫、清肝明目、提神、利尿作用,非常適合夏季飲用。

三、陳皮姜茶

材料:陳皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶葉5克。

泡法:

1、陳皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶葉5克,配水1000毫升。

2、按此比例,先將水燒開,再將陳皮、姜片、甘草與茶葉投入,沖泡10分鐘左右,去渣飲服。

功效:具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功能。

四、三花保健茶

材料:薰衣草5g,菩提子花5g,洋甘菊2g,冰糖30g。

泡法:

1、將薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸。

2、加水煮2分鐘左右,過濾后放冰糖即可飲用。

功效:薰衣草能夠緩解壓力、治療失眠;菩提子花富含維生素C、鎮(zhèn)定安神、避免皺紋與黑斑產(chǎn)生;洋甘菊可增強皮膚抗過敏能力,并能夠消脂塑身。

五、山楂茶

材料:山楂2錢,決明子3錢,陳皮1錢,杭菊1錢,荷葉1錢。

泡法:

1、將所有材料放進(jìn)濾袋,將濾袋放入保溫瓶里。

2、然后加入600毫升的沸水,加蓋10~15分鐘即可飲用。

功效:山楂茶對于喜歡以肉食為主的MM來說有很大的幫助,可以清除油脂,掃除堆積在身體內(nèi)的廢棄物,有利于排毒。

六、百合花茶

材料:干百合2朵,蜂蜜10毫升。

泡法:將干百合以沸水沖泡10分鐘,飲用時加入蜂蜜即可。

功效:可以潤肺止咳,寧心安神,還能減輕胃疼,同時也具有一定的排毒、美容養(yǎng)顏的功效。

七、洛神花茶

材料:洛神花干品10克,冰糖或蜂蜜適量。

泡法:

1、將適量洛神花放入鍋中,加入清水并以中火煮開,3分鐘后熄火,利用余溫浸泡5分鐘。

2、過濾掉茶渣后,將茶水倒入杯中,等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可飲用(高溫會破壞蜂蜜的營養(yǎng))以增加甜味。

功效:有美容、祛斑、瘦身、降壓之功效,特別適合現(xiàn)代女性飲用。

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