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八大因素可加重流感病情!專家提醒重在預(yù)防

八大因素可加重流感病情!專家提醒重在預(yù)防

高熱、頭痛、鼻塞、乏力、肌肉酸痛……入冬后,流感勢頭漸猛。值得注意的是,對有些人來說,流感可能會導(dǎo)致嚴(yán)重疾病、住院,甚至死亡。在美國,流感每年導(dǎo)致71萬人住院治療,5.1萬人死亡。近日,美國疾病預(yù)防與控制中心詳細(xì)分析了2010~2023年因流感住院患者的相關(guān)數(shù)據(jù),總結(jié)出8個可加重流感病情的風(fēng)險因素。

1.年齡。嬰幼兒和老年人抵御感染的能力較弱,因流感住院的比例最高。

2.未接種流感疫苗。調(diào)查顯示,未接種流感疫苗的人更有可能因感染流感病毒住院。最近的一項分析發(fā)現(xiàn),在今年流感季開始較早的5個南美洲國家,接種疫苗使住院率降低了34.5%。

3.神經(jīng)系統(tǒng)疾病。患有腦癱、癲癇和注意缺陷、多動障礙等神經(jīng)系統(tǒng)疾病的兒童,可能不會自主咳嗽或及時清除呼吸道內(nèi)的液體,進(jìn)而加劇流感癥狀或引發(fā)肺炎。

4.肺部疾病。患有哮喘、呼吸道慢性炎癥及慢性阻塞性肺病的人,可能會因流感出現(xiàn)呼吸困難。

5.懷孕。調(diào)查顯示,因流感住院的育齡女性中,有近30%是孕婦。懷孕期間,免疫系統(tǒng)受到抑制,更難抵抗感染。

6.肥胖。肥胖會讓人難以深呼吸,而這正是清除肺部感染所必需的。肥胖通常還與其他代謝疾病有關(guān),如糖尿病,流感會使血糖水平更難控制。

7.心臟病。數(shù)據(jù)顯示,因流感住院的成年人中,約一半患有心臟病。研究表明,流感會增加心血管疾病患者心臟病和腦卒中發(fā)作的風(fēng)險。

8.高血壓。在最近兩個流感季,65歲以上的住院患者中約75%患有高血壓。高血壓會令動脈發(fā)生硬化或受損,加重人體循環(huán)系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。對于高血壓患者來說,流感會給心臟帶來更大壓力。

清華大學(xué)附屬北京清華長庚醫(yī)院普通內(nèi)科副主任醫(yī)師王逸群告訴“環(huán)球時報健康客戶端”記者,據(jù)估計,我國每年有340萬病例患者因流感就診,約有8.81萬人因流感死亡。對于多數(shù)健康人群來說,流感多呈自限性,第3~4天后高溫逐漸消退,全身癥狀好轉(zhuǎn)。但對于存在以上高風(fēng)險因素的人群來說,流感可能會帶來嚴(yán)重后果。調(diào)查顯示,與健康同齡人群相比,有慢性基礎(chǔ)疾?。ㄈ缧牧λソ摺⑿募」K?、腦卒中、糖尿病、慢性阻塞性肺病、哮喘、肝腎功能異常)的患者,感染流感病毒后病情更重,死亡風(fēng)險是健康人群的11.3倍。一旦得了流感,高風(fēng)險人群應(yīng)及時就醫(yī);沒有高風(fēng)險因素的人,如果癥狀不嚴(yán)重,可以先居家觀察3天,若沒有好轉(zhuǎn),要及時就醫(yī)。

王逸群表示,流感重在預(yù)防,接種疫苗是最經(jīng)濟(jì)有效的措施,存在高風(fēng)險因素的人尤其要注意。在此基礎(chǔ)上,還要做到以下幾點。第一,多通風(fēng),少聚集。勤開窗通風(fēng),加強(qiáng)空氣流通,避免去人群聚集的密閉場所,如果要去應(yīng)戴好口罩。第二,保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。勤洗手,咳嗽或打噴嚏時用紙巾、手肘等遮住口鼻,避免觸摸眼睛、鼻或口。第三,養(yǎng)成健康的生活方式。規(guī)律作息、均衡營養(yǎng)、適量運動有助保護(hù)免疫力,增強(qiáng)抗感染能力。

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