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11月 2018

年過40的王女士為了保持苗條身材,常年追求標(biāo)準(zhǔn)的素食生活,雖然確實很瘦,但皮膚缺乏光澤、面色較差,而且一入冬就手腳冰涼,很容易感冒。她不明白,自己已經(jīng)很注意飲食了,為什么還有這么多的健康問題呢?

今天17時2分將迎來小雪節(jié)氣,進(jìn)入該節(jié)氣,此時陰氣下降,陽氣上升,而致天地不通,陰陽不交,萬物失去生機(jī),天地閉塞而轉(zhuǎn)入嚴(yán)冬。這時要重視養(yǎng)生保健,小編這就給大家介紹這個節(jié)氣應(yīng)該如何吃,怎么養(yǎng)生~
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