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進(jìn)入春季,正是養(yǎng)肝護(hù)肝的好時(shí)機(jī),對(duì)于那些平時(shí)經(jīng)常熬夜、抽煙、喝酒的人們來(lái)說(shuō),更應(yīng)該好好把握這個(gè)機(jī)會(huì)。新漁生物中醫(yī)養(yǎng)生專家梳理了10種中醫(yī)護(hù)肝的方法,希望能給大家一些幫助。

喧鬧的春節(jié)長(zhǎng)假,嘴累、胃累、腿累、心累,健康大大透支,一年之計(jì)在于春,從現(xiàn)在開始要為健康再做儲(chǔ)蓄。我們邀請(qǐng)了幾位專家,為大家推薦了一套早春養(yǎng)生方案,都是簡(jiǎn)單易行的方法,有知有為,行動(dòng)起來(lái),健康長(zhǎng)壽不是夢(mèng)。

“春捂秋凍,不生雜病”是一條保健防病的諺語(yǔ),意思是勸人們春天不要急于脫掉棉衣,秋天也不要?jiǎng)傄娎渚痛┑锰?,適當(dāng)?shù)匚嬉稽c(diǎn)或凍一點(diǎn),對(duì)于身體的健康是有好處的。已出冬季,天氣漸暖,如何減衣才更健康呢?
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