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作者: 新漁生物

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營(yíng)養(yǎng)是我們健康的基礎(chǔ),通過(guò)合理膳食可以預(yù)防疾病的發(fā)生,調(diào)查顯示,注重營(yíng)養(yǎng)可以使癌癥發(fā)病減少30%—40%,但我在工作中發(fā)現(xiàn),人們對(duì)營(yíng)養(yǎng)存在著普遍的誤區(qū)。

一年要吃蔬菜140公斤、喝奶36公斤、吃肉29公斤……你達(dá)標(biāo)了嗎?國(guó)務(wù)院發(fā)布的《中國(guó)食物與營(yíng)養(yǎng)發(fā)展綱要(2014~2020年)》(簡(jiǎn)稱《綱要》)提出了2020年人均食物消費(fèi)量目標(biāo)。

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