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作者: 新漁生物

近年來,隨著人們健康意識的提高、體檢的普及和超聲設備精準度增強,發(fā)現(xiàn)有肺結節(jié)、甲狀腺結節(jié)、乳腺結節(jié)的人越來越多。從中醫(yī)角度看,結節(jié)檢出率高,與現(xiàn)代人工作生活節(jié)奏快、壓力大密切相關。在高強度的應激下,容易引起體內環(huán)境失調,臟腑間的平衡被打破,疾病自然有機可乘。 中醫(yī)認為,結節(jié)多與氣結、痰凝、血瘀有關。肝主疏泄,肝氣具有疏展、升發(fā)的生理功能,簡單來說,就是肝氣疏泄直接關系到人體氣機的升降與調暢。《黃帝內經(jīng)》記載:“肝,在志為怒,怒傷肝”。怒是生氣的外在表現(xiàn),生氣的外在表現(xiàn)形式因人而不同。外向、性子急的人表現(xiàn)為怒,內向、性子慢的人表現(xiàn)為生悶氣,因此愛生氣的人是會傷肝的,愛生悶氣的人更容易引起肝氣郁結。 若肝氣郁結,氣機不暢,就會出現(xiàn)結節(jié)。若僅僅是氣結,那出現(xiàn)的結節(jié)往往忽大忽小,變化不定,不容易成形,臨床表現(xiàn)為每次檢查報告顯示的結節(jié)大小、位置都不一樣或結節(jié)時有時無。只有當肝氣郁結進一步發(fā)展,損及脾氣,脾胃運化失司,出現(xiàn)痰凝,或損及心氣,血行不利而出現(xiàn)血瘀時,結節(jié)才會成形,固定一處。所以說,結節(jié)的形成,大多是氣結為先,痰凝血瘀在后。 因此,調理和治療結節(jié),需從疏肝理氣開始。首先,學會自我調暢心情,懂得及時釋放不良情緒,遇事生氣時要適當發(fā)泄出來,也可找與此事不相干的知心朋友交談疏解,或先放下此事,找一些平時喜歡的事情轉移注意力??傊瑒e將不快憋在心里,更不能因此喝悶酒或暴飲暴食。 其次,保證足夠睡眠,避免熬夜。身體就像機器一樣,各臟腑需要定時休息和養(yǎng)護,深眠后周身陽氣才可入營血,血靜歸于肝,肝臟得養(yǎng),其疏展、生發(fā)功能才可正常發(fā)揮。丑時(凌晨1~3點)肝經(jīng)當令,養(yǎng)肝正當時,因此最晚子時(晚上11點~凌晨1點)就該入睡了。 第三,睡前別吃宵夜,這會造成入睡后營血歸于脾胃,使肝失于血之濡養(yǎng),影響次日肝功能的正常發(fā)揮,日久會出現(xiàn)肝氣郁結。 第四,睡前不宜激烈活動,或看情節(jié)緊張的影視及書籍,以免造成心血澎湃,難以入眠,日久也會出現(xiàn)肝氣郁結。 第五,對于容易激動、生氣的人,平時可選用玫瑰花、枸杞、麥冬、玳玳花等泡水代茶飲。 目前,臨床上體檢發(fā)現(xiàn)的結節(jié)多是良性病變,有的表現(xiàn)為階段性自我消長,無需過度擔心。但若出現(xiàn)肺、甲狀腺、乳腺或其他臟腑固定不消的結節(jié),并有增多增大的趨勢,建議及時到相關??凭驮\,做好定期檢查,以免延誤病情。...

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