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人們都知道吸煙有致癌風險,但適度飲酒卻往往被認為危害不大。為了更直觀地強調(diào)酒精的健康影響,來自英國的一項研究首次估算了酒精在癌癥風險方面的“香煙當量”,研究結(jié)果最新發(fā)表于《BMC Public Health》。 “長期以來,酒精的致癌風險都被忽視了,是時候提醒人們了?!? 每年約有330萬人死于不當飲酒,相當于全球所有死亡人數(shù)的5.9%。在2016年,酒精是全球15-49歲人群死亡的主要原因。在癌癥方面,研究也已經(jīng)表明,大量飲酒與口腔癌、喉癌、食管癌、腸癌、肝臟癌和乳腺癌的風險相關(guān)。 那么,純粹就癌癥風險而言,一瓶酒里相當于有多少支煙?研究人員以一瓶約含有葡萄酒作為衡量標準,一瓶葡萄酒中約含有80g純酒精。根據(jù)英國國家數(shù)據(jù)庫中一般人群的癌癥風險,以及之前關(guān)于酒精、吸煙和癌癥風險關(guān)聯(lián)的研究,研究人員進行了統(tǒng)計換算。 數(shù)據(jù)顯示,在不吸煙者中,每周喝一瓶葡萄酒與男性終生癌癥風險額外增加1%有關(guān),與女性終生癌癥風險額外增加1.4%有關(guān)。研究人員解釋,女性風險更高的主要原因是酒精和乳腺癌風險相關(guān),而在男性中,酒精主要與 胃腸道癌癥風險相關(guān)。 以每周一瓶葡萄酒計,酒精與癌癥風險這種關(guān)聯(lián)強度,相當于男性吸5支香煙、女性吸10支煙帶來的影響。 ▲每周吸十支煙(非飲酒者)或喝一瓶紅酒(非吸煙者)帶來的癌癥絕對終生風險(圖片來源:參考資料[1]) 如果飲酒量更高,癌癥風險還會進一步升高,男性與女性之間的差異也拉得更大。比如每天喝大約半瓶葡萄酒,男性和女性的癌癥絕對終生風險分別增加1.9%和3.6%,相當于男性每周吸煙8支,女性每周吸煙23支。 ▲每周不同吸煙和飲酒量所帶來的癌癥絕對終生風險(圖片來源:參考資料[1]) 研究通訊作者,南安普頓大學醫(yī)院NHS信托基金會消化內(nèi)科和肝病科Theresa Hydes博士表示,限制飲酒也是一個重要的公共衛(wèi)生問題?!跋M韵銦熥鞅龋軒椭嗳艘庾R到酒精的風險,并選擇健康的生活方式。” 不過,研究人員也強調(diào),這個結(jié)果并不是說適度飲酒和吸煙的風險就是一碼事。因為研究中僅考慮了癌癥風險,而不包括心臟疾病、呼吸疾病、肝病等其他健康狀況的風險。另外。研究得出的是一般人群的平均風險水平,而每個人受煙酒因素的影響幅度也會有所不同。 根據(jù)美國臨床腫瘤學會對美國人群的一項調(diào)查,70%的人不知道飲酒是癌癥的危險因素。波士頓大學公共衛(wèi)生學院的成癮醫(yī)學專家Richard Saitz博士表示,這項研究很有意義?!伴L期以來,酒精的致癌風險都被忽視了,是時候提醒人們了?!? Saitz博士特別指出,飲食指南中甚至還在推薦每日飲酒量,這可能會麻痹人們。如果無論葡萄酒、啤酒或是雞尾酒,我們都將其稱為致癌物,每天想著小酌怡情的那些人自然就不會考慮“喝多少致癌物”了。事實上, 《柳葉刀》在去年也發(fā)表了一項重磅研究,對195個國家地區(qū)的研究顯示,喝酒沒有適量這一說,即使是少量飲酒也會造成健康損害。...

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